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Los síntomas que puede experimentar cuando se inicia el uso de cigarrillos electrónicos

Cuando empiece a utilizar los cigarrillos electrónicos como una alternativa de tabaco, es común experimentar síntomas como reacciona su cuerpo, se adapta a los cambios y libera a sí mismo de las sustancias químicas presentes en el humo del tabaco. Algunos síntomas van y vienen en un período de unos pocos días. La mayoría se han ido a las pocas semanas y la experiencia de cada persona es diferente.

Es importante conocer y debido reconocimiento de los síntomas de abstinencia del tabaco, ya que estos síntomas son ampliamente conocidos, reportados y estudiados.Los síntomas experimentados por el uso de e-cigarrillos son por lo general el resultado de este proceso y experimentado por cualquier persona librar su sistema de tabaco.

Algunas personas experimentan síntomas de cigarrillos electrónicos con más frecuencia debido a las alergias de los compuestos de ingredientes y la irritación de la garganta. Los que se tratará en un artículo separado.

Los efectos de la abstinencia de la nicotina son mitigados si se utiliza la nicotina que contienen los cartuchos para su cigarrillo electrónico, pero debido a todos los contenidos de alquitrán, sustancias cancerígenas y otras sustancias químicas en el humo del tabaco y los años de acumulación, algunos de estos síntomas pueden producirse.

Es importante recordar que su cuerpo está experimentando un cambio. Por lo general, los síntomas que resultan del cambio a los cigarrillos electrónicos son una respuesta a ese cambio y desaparecen con el tiempo, generalmente dentro de una semana más o menos. Si usted tiene síntomas severos o prolongados, consulte a su médico.

La tos, la congestión, flema, esputo y aclarar la garganta

Estos son los síntomas más comunes que pueden presentarse como transición para dejar de fumar tabaco. La cantidad de tiempo que los experimenta depende de lo abundante que un fumador que eras.

La tos es causada con mayor frecuencia por los cilios que recubren los pulmones limpiar el alquitrán y el moco. Su cuerpo está en el proceso de limpiar toda la basura revestimiento de la superficie de los tejidos y toser en forma de flema. No es bonito, pero pensar en ello como un cambio de imagen en el interior. Esta es una buena cosa.

Los estudios han demostrado que este proceso se inicia en unos pocos días. Usted experimentará muy probablemente una tos matutina durante una semana, y la limpieza durante un máximo de un mes. Recomendación: Consumir mucha agua para ayudar a este proceso. Para la congestión nasal, tomar un medicamento de venta sin receta hasta que se disipa.

Ronquera

En relación con la tos y el proceso de aclarar la garganta arriba, todos los que la regeneración de tejidos puede dar una voz de rana con sonido. Recomendación: Chupe pastillas para la garganta y beber mucha agua para calmar su garganta.

El aumento de casos de resfriado común

Los estudios han demostrado que los resfriados son más frecuentes durante este período (véase la referencia). A medida que su cuerpo se está deshaciendo de las toxinas y la adaptación al cambio, su sistema inmunológico está trabajando horas extras. Recomendación: Toma mucha facilidad, beber agua y tomar vitaminas para ayudar a su cuerpo a lo largo.

Acné

También conocido como los "granos" para dejar de fumar, erupciones leves son una ocurrencia común. Son el resultado de la liberación de las toxinas del cuerpo y más frecuentes con los que experimentaron brotes en una edad joven. Esto pasará como su cuerpo se adapta.

Úlceras en la boca

Un síntoma estudiado científicamente que se puede producir al dejar el tabaco, las úlceras de la boca son legiones pequeños en el techo de la boca, las encías y el interior de las mejillas (ver referencia). El humo es un irritante y las encías y los tejidos de la boca construir una "costra" en el tiempo. A medida que su cuerpo fuera de pantanos y reemplaza el tejido dañado por tejido nuevo y sano, estas lesiones pequeñas pueden desarrollar.

Recomendación: Lavar la boca frecuentemente con agua para ayudar a controlar la irritación y promover la cicatrización.

Hipo

Este síntoma molesto se ha documentado en el uso de ayudas para dejar como chicles de nicotina como personas tragar nicotina en su estómago. Aunque no perjudicial, que puede ser muy molesto.

Esto también puede ocurrir con los cigarrillos electrónicos si se mantiene el vapor en la boca y la nicotina se abre paso en su saliva. Recomendación: Para prevenir esto, evite sostener el vapor en la boca y respirar en su lugar.

Acidez

Los síntomas de acidez o el reflujo ácido puede ser atribuido a dejar de fumar, pero también puede ser causada por demasiada nicotina. Recomendación: Intente reducir su fuerza de nicotina. Si el problema persiste durante más de una semana, consulte a su médico.

Dolores de cabeza, náuseas, agitación

Cuando se cambia a e-cigs, es muy probable que experimentan algún cambio en su consumo de nicotina. Puede ser más o menos lo que su cuerpo está acostumbrado. Esta fluctuación puede causar estos síntomas que no debe durar más de unos pocos días.Recomendación: Pruebe diferentes fuerzas de la nicotina hasta que se instala en uno que se adapte a sus necesidades y hacer los ajustes lentamente.

El insomnio y sueños

Su cuerpo está pasando por cambios y este cambio de vida también puede afectarle psicológicamente. Muchas personas encuentran un aumento de la sensibilidad a la cafeína durante este tiempo. Recomendación: Trate de beber menos café y el té o los hacen más débiles hasta que el insomnio desaparece.

Mareo

Cambio alejado del tabaco puede causar mareo a medida que aumenta la circulación. Su cerebro se está volviendo más oxígeno! Esto sólo debe durar un breve periodo de tiempo hasta que se ajuste.

Una segunda causa de mareo puede ser atribuida a la nicotina demasiado de su dirección de e-cigarrillo. Si usted se encuentra fumando todo el día, puede que tenga que alternar entre fuerzas de la nicotina de alta y baja. O puede que esté utilizando una fuerza de la nicotina que es demasiado alta para usted. Si el problema persiste, consulte a su médico.

Comezón, hormigueo, picazón

Tenga paciencia. Estos síntomas (si es leve) se deben únicamente a la circulación aumenta.Deben desaparecer en unas pocas semanas.

Cambio de sentido del gusto

A medida que su cuerpo se deshace de alquitrán, sustancias químicas y la acumulación de tejido, te darás cuenta de una mayor capacidad para el gusto y el olfato. Las cosas que eran buenas antes puede tener un sabor demasiado salado o demasiado fuerte y los alimentos previamente su suave puede encontrar todo el sabor delicioso repentino. Esto es cierto para sus sabores cartuchos. De repente puede no gustarle su sabor favorito y disfrutar de los sabores que encontró horrible la primera vez! Este es un proceso continuo.

Otro cambio en el sabor puede ocurrir si utiliza cartuchos de mentol en gran medida. Las propiedades de mentol puede opacar el sentido del gusto temporalmente, dándole algo que se llama "boca de mentol". Esto puede hacer que sus carros parecen de mal gusto. Recomendación: Si su experiencia de esto, deje de usar el mentol por un rato hasta que sus papilas gustativas recuperarse. Gotas para la tos también se ha informado de ayudar.

Los calambres musculares, espasmos y dolores

A medida que más oxígeno entra en el sistema y mejora la circulación, puede experimentar algunos dolores y molestias. Esta es una parte normal de lavado de su sistema y la regeneración después de dejar de fumar tabaco.

También puede ser un síntoma de deshidratación. Cig E-ingredientes pueden tener un efecto de sequedad en la boca y el cuerpo. Beba mucha agua para contrarrestar la deshidratación.

Gas

Esto puede durar algunas semanas. Recomendaciones: Evite los alimentos gaseosos, como los frijoles, el repollo y el brócoli.

Diarrea

Puede experimentar este cuando deje de usar el tabaco, pero también podría ser la intolerancia a la PG (propilenglicol). Intente cambiar a un VG (glicerina vegetal) con base